Dekopon
Nízky GI
GL 6 na typická kus (120 g) · GL 5 na 100 g
- Vysoký obsah vitamínu C
- Stredný obsah prírodného cukru
Dekopon má glykemický index 42 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 6.
Aktualizované 2. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Dekopon je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11.5 g |
| Cukry (celkom) | 9.2 g |
| Prirodzené | 9.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.7 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bielkoviny | 0.8 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vitamínu C
- Nízka kalorická hustota
- Žiadne pridané cukry
- Stredný obsah prírodného cukru
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Dekopon?
Dekopon má glykemický index 42 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 6; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je Dekopon vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Dekopon má nízky glykemický index (42), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Dekopon ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Dekopon má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Dekopon v aplikácii Logi, s vašou porciou.
