prášok z acai bobúľ
Nízky GI
GL 1.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 8 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoká kalorická hustota
prášok z acai bobúľ má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 1.2.
Aktualizované 18. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Konzumácia celého ovocia poskytuje rovnaké živiny bez procesu koncentrácie, ktorý zvyšuje kalorickú hustotu.
Celé, nespracované plody acai - GL 1 na 100 g Poskytujú podobné zdravé tuky a vlákninu bez koncentrovaných ovocných cukrov, ktoré sa nachádzajú v ovocných koncentrátoch.
Chia semienka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
prášok z acai bobúľ je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 533 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkom) | 1.7 g |
| Prirodzené | 1.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 33 g |
| Rozpustná | 9.9 g |
| Nerozpustná | 23.1 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 32 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 25 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky glykemický index a glykemická nálož
- Bohatý na zdravé nenasýtené tuky
- Vysoká kalorická hustota
- Koncentrovaná forma ovocného cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index prášok z acai bobúľ?
prášok z acai bobúľ má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 1.2; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Je prášok z acai bobúľ vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
prášok z acai bobúľ má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako prášok z acai bobúľ ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
prášok z acai bobúľ má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si prášok z acai bobúľ v aplikácii Logi, s vašou porciou.
