Celé, nespracované plody acai
Nízky GI
GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g
- Bohaté na antioxidanty
- Nízky obsah bielkovín
Celé, nespracované plody acai má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 18. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Celé, nespracované plody acai je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 3.5 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bohaté na antioxidanty
- Nízky glykemický index a záťaž
- Obsahujú zdravé tuky
- Nízky obsah bielkovín
- Obmedzený obsah vitamínu C
- Nie sú široko dostupné v čerstvom stave
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Celé, nespracované plody acai?
Celé, nespracované plody acai má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Celé, nespracované plody acai vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Celé, nespracované plody acai má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Celé, nespracované plody acai ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Celé, nespracované plody acai má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Celé, nespracované plody acai v aplikácii Logi, s vašou porciou.
