사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Low calorie and low glycemic load
- Contains some natural sugars
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) má glykemický index 30 (Nízky).
Aktualizované 26. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.6 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Low calorie and low glycemic load
- High water content
- Contains fiber and vitamins
- Contains some natural sugars
- Sodium from seasoning
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
