Konfitované artičoky
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka
Konfitované artičoky má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Artičoka (15).
Aktualizované 11. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Artičoka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Konfitované artičoky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 6.8 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje pridaný olej (zvyšuje kalórie)
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Konfitované artičoky?
Konfitované artičoky má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Konfitované artičoky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Konfitované artičoky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Artičoka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Konfitované artičoky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Artičoka v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Konfitované artičoky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
