Pop-Tart cu căpșuni
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Pop-Tart cu căpșuni are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 53 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Pop-Tart cu căpșuni se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Pop-Tart cu căpșuni poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă convenabilă de energie
- ✓ Conține ceva fier (îmbogățit)
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Ingrediente ultraprocesate
- ✗ Încărcătură glicemică mare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 75g |
| Zaharuri (total) | 32g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 28g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.5g |
| Insolubile | 1g |
| Proteine | 3g |
| Grăsimi | 9g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 6.5g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pop-Tart cu căpșuni?
Pop-Tart cu căpșuni are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 53 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pop-Tart cu căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pop-Tart cu căpșuni are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Pop-Tart cu căpșuni glicemia?
Pop-Tart cu căpșuni are o încărcătură glicemică de 53 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.