Găluște prăjite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Găluște prăjite are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Găluște prăjite se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Găluște prăjite este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține proteine din umplutură
- ✓ Oferă o cantitate de fibre alimentare
- ✗ Bogate în carbohidrați rafinați
- ✗ Prăjite în ulei (conținut ridicat de grăsimi)
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 28g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 8g |
| Sodiu | 450mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Găluște prăjite?
Găluște prăjite are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Găluște prăjite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Găluște prăjite are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Găluște prăjite glicemia?
Găluște prăjite are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →