Uramaki cu conopidă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Uramaki cu conopidă are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Uramaki cu conopidă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Uramaki cu conopidă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 10/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 32 kcal |
| Carbohidrați | 4.5g |
| Zaharuri (total) | 2.2g |
| Naturale | 2.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 2.3g |
| Grăsimi | 0.3g |
| Saturate | 0.05g |
| Nesaturate | 0.15g |
| Sodiu | 20mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Uramaki cu conopidă?
Uramaki cu conopidă are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Uramaki cu conopidă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Uramaki cu conopidă are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Uramaki cu conopidă glicemia?
Uramaki cu conopidă are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →