Baghetă cu usturoi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Baghetă cu usturoi are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 32 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Baghetă cu usturoi se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Baghetă cu usturoi poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă de proteine
- ✓ Conține fibre
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Indice glicemic ridicat
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 330 kcal |
| Carbohidrați | 45g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 13g |
| Saturate | 6g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baghetă cu usturoi?
Baghetă cu usturoi are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 32 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Baghetă cu usturoi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baghetă cu usturoi are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Baghetă cu usturoi glicemia?
Baghetă cu usturoi are o încărcătură glicemică de 32 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →