Natas frescas
Índice glicémico ainda não medido
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Muito alto teor de gorduras saturadas
Natas frescas ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2.9 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 26/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g It provides more protein, less saturated fat, and similar creaminess with a lower caloric load.
queijo fresco magro - CG 1 por 100 g It is lower in total fat, especially saturated fat, and higher in protein for better blood sugar management.
Ricota magra - CG 1 por 100 g It is dairy-free, contains no saturated fat, and offers a low glycemic, high-protein option.
Tofu sedoso
Formas de Natas
- GI 30 · CG 1 por 100 g
Natas - GI 10 · CG 0.4 por 100 g scallion
creme de cebolinho - GI 15 · CG 1 por 100 g semi skimmed
Natas 18% - Sobremesa de mascarpone e pistácio com adoçante naturalGI 20 · CG 2 por 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · CG 11 por 100 g strawberry
creme de morango - GI 65 · CG 14 por 100 g vanilla
Creme de baunilha - GI 55 · CG 15 por 100 g chocolate
Natas com cacau - +8 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Natas frescas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 300 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.9 g |
| Açúcares (total) | 2.9 g |
| Naturais | 2.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 2.1 g |
| Gordura | 30 g |
| Saturada | 19 g |
| Insaturada | 11 g |
| Sódio | 35 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Sem açúcares adicionados
- Muito alto teor de gorduras saturadas
- Baixo teor de proteínas
- Falta de fibras
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Natas frescas?
O índice glicémico de Natas frescas ainda não foi medido. Contém 2.9 g de hidratos de carbono por 100 g.
Natas frescas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Natas frescas não está medido. Com 2.9 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Natas com menor carga glicémica?
Entre as formas de Natas nesta base de dados, creme de cebolinho tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).
Consulte Natas frescas na aplicação Logi, com a sua porção.
