Wrap pełnoziarnisty z serkiem wiejskim, świeżymi ziołami i warzywami
Niski IG
ŁG 10 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Wrap pełnoziarnisty z serkiem wiejskim, świeżymi ziołami i warzywami ma indeks glikemiczny 48 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wrap pełnoziarnisty z serkiem wiejskim, świeżymi ziołami i warzywami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 20 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.8 g |
| Naturalne | 2.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4.2 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 2.7 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 2.3 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Dobre źródło białka
- Niska zawartość dodanych cukrów
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera pewną ilość nasyconych kwasów tłuszczowych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wrap pełnoziarnisty z serkiem wiejskim, świeżymi ziołami i warzywami?
Wrap pełnoziarnisty z serkiem wiejskim, świeżymi ziołami i warzywami ma indeks glikemiczny 48 (Niski) i ładunek glikemiczny 10 na 100 g.
Czy Wrap pełnoziarnisty z serkiem wiejskim, świeżymi ziołami i warzywami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wrap pełnoziarnisty z serkiem wiejskim, świeżymi ziołami i warzywami ma niski indeks glikemiczny (48), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Wrap pełnoziarnisty z serkiem wiejskim, świeżymi ziołami i warzywami wpływa na poziom cukru we krwi?
Wrap pełnoziarnisty z serkiem wiejskim, świeżymi ziołami i warzywami ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Wrap pełnoziarnisty z serkiem wiejskim, świeżymi ziołami i warzywami w aplikacji Logi, z własną porcją.
