przygotowanie z brzoskwini
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Niska zawartość kalorii
- Umiarkowany indeks glikemiczny
przygotowanie z brzoskwini ma indeks glikemiczny 42 (Niski).
Zaktualizowano 11 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
przygotowanie z brzoskwini to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 50 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 0.6 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość kalorii
- Zawiera witaminy i przeciwutleniacze
- Niska zawartość tłuszczu
- Umiarkowany indeks glikemiczny
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu przygotowanie z brzoskwini?
przygotowanie z brzoskwini ma indeks glikemiczny 42 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy przygotowanie z brzoskwini jest dobry dla osób z insulinoopornością?
przygotowanie z brzoskwini ma niski indeks glikemiczny (42), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak przygotowanie z brzoskwini wpływa na poziom cukru we krwi?
przygotowanie z brzoskwini ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź przygotowanie z brzoskwini w aplikacji Logi, z własną porcją.
