proszek spermidyny

GI 15 · NiskiŁG 5 / 100 g8/10

Niski IG

15 GI

ŁG 5 na 100 g

Wynik Logi 8/10
  • Sehr hoher Ballaststoffgehalt
  • Kann Gluten enthalten

proszek spermidyny ma indeks glikemiczny 15 (Niski).

Zaktualizowano 15 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

proszek spermidyny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

360
Kalorie
34 g
Węglowodany
26 g
Białko
9.7 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie360 kcal
Węglowodany34 g
Cukry (wszystkie)7 g
Naturalne7 g
Dodane0 g
Błonnik15 g
Rozpuszczalny5 g
Nierozpuszczalny10 g
Białko26 g
Tłuszcze9.7 g
Nasycone1.7 g
Nienasycone8 g
Sód8 mg

Poziom przetworzenia

20%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
  • Sehr hoher Ballaststoffgehalt
  • Reich an pflanzlichem Protein
  • Niedriger glykämischer Index
  • Kann Gluten enthalten
  • Relativ hoher Kaloriengehalt
  • Enthält moderate Mengen an natürlichen Zuckern

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu proszek spermidyny?

proszek spermidyny ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.

Czy proszek spermidyny jest dobry dla osób z insulinoopornością?

proszek spermidyny ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak proszek spermidyny wpływa na poziom cukru we krwi?

proszek spermidyny ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź proszek spermidyny w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.