Jogurt wiśniowy bez cukru Zott
Niski IG
ŁG 3 na typowa kubek (150 g) · ŁG 2 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
Jogurt wiśniowy bez cukru Zott ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.
Zaktualizowano 20 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Jogurt wiśniowy bez cukru Zott to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.8 g |
| Naturalne | 4.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 4.2 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 45 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska kaloryczność
- Brak dodanego cukru
- Niska zawartość białka
- Znikoma ilość błonnika
- Obecność słodzików/aromatów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Jogurt wiśniowy bez cukru Zott
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jogurt wiśniowy bez cukru Zott?
Jogurt wiśniowy bez cukru Zott ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Jogurt wiśniowy bez cukru Zott jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Jogurt wiśniowy bez cukru Zott ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Jogurt wiśniowy bez cukru Zott wpływa na poziom cukru we krwi?
Jogurt wiśniowy bez cukru Zott ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
- krem jogurtowy GI 35
-
sos jogurtowy GI 35 - Actimel 0% Cukru GI 30
- Jogurt pitny Activia brzoskwinia-ananas GI 45
-
Jogurt naturalny z siemieniem lnianym i koperkiem GI 30 -
Naturalny jogurt z kawałkami świeżego kokosa GI 35 -
Pianka z jogurtu naturalnego i świeżych owoców (bez cukru) GI 35 - Jogurt cytrynowy GI 35
Sprawdź Jogurt wiśniowy bez cukru Zott w aplikacji Logi, z własną porcją.
