Jogurt pitny Activia brzoskwinia-ananas
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Jogurt pitny Activia brzoskwinia-ananas ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 14 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2 na 100 g Brak dodanego cukru oraz wyższa zawartość białka zapewniają lepszą sytość i stabilny poziom cukru we krwi.
Jogurt grecki niesłodzony z plasterkami świeżej brzoskwini - SkyrŁG 1 na 100 g Bardzo wysoka zawartość białka przy zerowej zawartości cukru dodanego znacząco poprawia odpowiedź insulinową po posiłku.
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Jogurt pitny Activia brzoskwinia-ananas to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 11 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 6 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 2.8 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny
- Niska zawartość tłuszczu
- Zawartość żywych kultur bakterii
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Niska zawartość białka i błonnika
- Obecność przetworzonych dodatków owocowych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jogurt pitny Activia brzoskwinia-ananas?
Jogurt pitny Activia brzoskwinia-ananas ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Jogurt pitny Activia brzoskwinia-ananas jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Jogurt pitny Activia brzoskwinia-ananas ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Jogurt pitny Activia brzoskwinia-ananas wpływa na poziom cukru we krwi?
Jogurt pitny Activia brzoskwinia-ananas ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Jogurt pitny Activia brzoskwinia-ananas w aplikacji Logi, z własną porcją.
