napój jogurtowy proteinowy truskawkowy
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- wysoka zawartość białka
- zawiera dodatek cukrów
napój jogurtowy proteinowy truskawkowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
napój jogurtowy proteinowy truskawkowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 5.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 45 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- wysoka zawartość białka
- niska zawartość tłuszczu
- zawiera żywe kultury bakterii
- zawiera dodatek cukrów
- wysoki stopień przetworzenia
- niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu napój jogurtowy proteinowy truskawkowy?
napój jogurtowy proteinowy truskawkowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy napój jogurtowy proteinowy truskawkowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
napój jogurtowy proteinowy truskawkowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak napój jogurtowy proteinowy truskawkowy wpływa na poziom cukru we krwi?
napój jogurtowy proteinowy truskawkowy ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź napój jogurtowy proteinowy truskawkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
