Herbatniki z nasionami
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczu ogółem
Herbatniki z nasionami ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 25 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Herbatniki z nasionami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 15 g |
| Rozpuszczalny | 5 g |
| Nierozpuszczalny | 10 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 35 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 31 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Wysoka zawartość tłuszczu ogółem
- Umiarkowana zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Herbatniki z nasionami?
Herbatniki z nasionami ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Herbatniki z nasionami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Herbatniki z nasionami ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Herbatniki z nasionami wpływa na poziom cukru we krwi?
Herbatniki z nasionami ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Herbatniki z nasionami w aplikacji Logi, z własną porcją.
