Ezekiel wrap sprouted

GI 36 · NiskiŁG 14 / 100 g7.5/10

Niski IG

36 GI

ŁG 14 na 100 g

Wynik Logi 7.5/10
  • High fiber content
  • Moderate sodium content

Ezekiel wrap sprouted ma indeks glikemiczny 36 (Niski).

Zaktualizowano 25 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Ezekiel wrap sprouted to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

250
Kalorie
40 g
Węglowodany
12 g
Białko
3 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie250 kcal
Węglowodany40 g
Cukry (wszystkie)1 g
Naturalne1 g
Dodane0 g
Błonnik7 g
Rozpuszczalny2.1 g
Nierozpuszczalny4.9 g
Białko12 g
Tłuszcze3 g
Nasycone0.5 g
Nienasycone2.5 g
Sód220 mg

Poziom przetworzenia

60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • High fiber content
  • Low glycemic index
  • Good protein source
  • Moderate sodium content
  • Contains gluten
  • Processed grain product

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ezekiel wrap sprouted?

Ezekiel wrap sprouted ma indeks glikemiczny 36 (Niski) i ładunek glikemiczny 14 na 100 g.

Czy Ezekiel wrap sprouted jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Ezekiel wrap sprouted ma niski indeks glikemiczny (36), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Ezekiel wrap sprouted wpływa na poziom cukru we krwi?

Ezekiel wrap sprouted ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Ezekiel wrap sprouted w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.