Dekoracyjny chips
Wysoki IG
ŁG 68 na 100 g
- Optisch ansprechend
- Sehr hoher Zuckergehalt
Dekoracyjny chips ma indeks glikemiczny 85, wyższy niż zwykły Chrupki ziemniaczane (56).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1.9 na 100 g Prażone płatki migdałów zapewniają satysfakcjonującą chrupkość przy znacznie niższym IG wynoszącym 15 i ładunku glikemicznym (ŁG) 1, zapobiegając gwałtownym skokom cukru we krwi wywoływanym przez dekoracyjne posypki.
Płatki migdałów lekko prażone bez dodatku soli (lightly roasted almond flakes, unsalted) - ŁG 1 na 100 g Pestki dyni stanowią bogatą w składniki odżywcze, chrupiącą alternatywę o minimalnym wpływie na glikemię (IG 10, ŁG 1) w porównaniu do dekoracyjnych posypek o wysokim indeksie glikemicznym.
Pestki dyni w łupinie - ŁG 3 na 100 g Mrożone maliny to orzeźwiająca, bogata w błonnik alternatywa, która zaspokaja ochotę na przekąskę przy znacznie niższym ładunku glikemicznym (ŁG 3) niż dekoracyjne posypki.
Maliny mrożone - ŁG 2.9 na 100 g Ziarna kakao (nibs) oferują głęboki, czekoladowy profil smakowy przy bardzo niskim IG wynoszącym 10, co czyni je znacznie stabilniejszym wyborem dla kontroli poziomu cukru we krwi niż słodkie dekoracyjne posypki.
Kakao w kawałkach
Formy Chrupki ziemniaczane
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Dekoracyjny chips to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 75 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 70 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 10 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Optisch ansprechend
- Sehr energiereich
- Sehr hoher Zuckergehalt
- Ultra-verarbeitet
- Hoher glykämischer Index
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dekoracyjny chips?
Dekoracyjny chips ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 68 na 100 g.
Czy Dekoracyjny chips jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Dekoracyjny chips ma wysoki indeks glikemiczny (85) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Płatki migdałów lekko prażone bez dodatku soli (lightly roasted almond flakes, unsalted).
Która forma Chrupki ziemniaczane ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Chrupki ziemniaczane w tej bazie, Chipsy bez zbóż ma najniższy ładunek glikemiczny (27 na 100 g).
Sprawdź Dekoracyjny chips w aplikacji Logi, z własną porcją.
