Dekoracyjny chips
Wysoki IG
ŁG 68 na 100 g
- Optisch ansprechend
- Sehr hoher Zuckergehalt
Dekoracyjny chips ma indeks glikemiczny 85, wyższy niż zwykły Klasyczne chipsy ziemniaczane (65).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 0.5 na 100 g Pestki dyni stanowią bogatą w składniki odżywcze, chrupiącą alternatywę o minimalnym wpływie na glikemię (IG 10, ŁG 1) w porównaniu do dekoracyjnych posypek o wysokim indeksie glikemicznym.
Pestki dyni - ŁG 3 na 100 g Mrożone maliny to orzeźwiająca, bogata w błonnik alternatywa, która zaspokaja ochotę na przekąskę przy znacznie niższym ładunku glikemicznym (ŁG 3) niż dekoracyjne posypki.
Maliny mrożone - ŁG 2.9 na 100 g Ziarna kakao (nibs) oferują głęboki, czekoladowy profil smakowy przy bardzo niskim IG wynoszącym 10, co czyni je znacznie stabilniejszym wyborem dla kontroli poziomu cukru we krwi niż słodkie dekoracyjne posypki.
Kakao w kawałkach
Formy Klasyczne chipsy ziemniaczane
- GI 65 · ŁG 34 na 100 g
Klasyczne chipsy ziemniaczane - chipsy wysokobiałkoweGI 45 · ŁG 11 na 100 g high protein
- Chipsy bez zbóżGI 60 · ŁG 27 na 100 g gluten free
- GI 54 · ŁG 28 na 100 g kettle
Chipsy - Słone chipsy ziemniaczaneGI 56 · ŁG 29 na 100 g salted
- GI 65 · ŁG 34 na 100 g sea saltvinegar
Czipsy solone z octem - GI 70 · ŁG 35 na 100 g marka: estrella
Czekoladki gwiazdy - +2 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Dekoracyjny chips to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 75 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 70 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 10 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Optisch ansprechend
- Sehr energiereich
- Sehr hoher Zuckergehalt
- Ultra-verarbeitet
- Hoher glykämischer Index
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Dekoracyjny chips
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dekoracyjny chips?
Dekoracyjny chips ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 68 na 100 g.
Czy Dekoracyjny chips jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Dekoracyjny chips ma wysoki indeks glikemiczny (85) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Pestki dyni.
Która forma Klasyczne chipsy ziemniaczane ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klasyczne chipsy ziemniaczane w tej bazie, chipsy wysokobiałkowe ma najniższy ładunek glikemiczny (11 na 100 g).
Sprawdź Dekoracyjny chips w aplikacji Logi, z własną porcją.
