Cannelloni z rybą i serem
Średni IG
ŁG 11 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Cannelloni z rybą i serem ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 13 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Cannelloni z rybą i serem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 20 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 3.5 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera wapń z sera
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Cannelloni z rybą i serem
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Cannelloni z rybą i serem?
Cannelloni z rybą i serem ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 11 na 100 g.
Czy Cannelloni z rybą i serem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Cannelloni z rybą i serem ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Cannelloni z rybą i serem wpływa na poziom cukru we krwi?
Cannelloni z rybą i serem ma ładunek glikemiczny 11 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Cannelloni z rybą i serem w aplikacji Logi, z własną porcją.
