Yokebe chocoladepoeder
Gemiddelde GI
GL 28 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog toegevoegd suikergehalte
Yokebe chocoladepoeder heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 4 per 100 g Dit biedt een vergelijkbaar chocoladeprofiel terwijl de glycemische belasting aanzienlijk wordt verlaagd van 28 naar 4.
Wei-eiwit met kokos en cacao - Griekse yoghurt zonder suiker met rauwe cacaonibsGL 2 per 100 g Dit biedt een romig, met chocolade doordrenkt alternatief met een veel lagere glycemische impact (GL 2 vs 28) en een hoger eiwitgehalte.
- Chiapudding met ongezoete amandelmelk en geroosterde hazelnotenGL 1 per 100 g Dit is een voedzame, koolhydraatarme vervanger (GL 1) die zorgt voor een bevredigende textuur en gezonde vetten in plaats van het poeder met een hoge glycemische belasting.
Gerelateerde vormen
- GI 5 · GL 4 per 100 g merk: benefiber
Benefiber poeder - NutraBio Intra Blast poederGI 60 · GL 12 per 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 per 100 g merk: athletic_greens
Groen poeder - Chocoladepoeder voor gewichtsbeheersingGI 45 · GL 18 per 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 per 100 g mesquite
mesquitepoeder - Natuurlijk gedroogd knoflook- en uienpoederGI 30 · GL 21 per 100 g garlic onion blend
- Geroosterde graandrankGI 30 · GL 23 per 100 g merk: caro
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Yokebe chocoladepoeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 50 g |
| Suikers (totaal) | 30 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 25 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 1.8 g |
| Onoplosbaar | 4.2 g |
| Eiwit | 25 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 300 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat toegevoegde vitaminen en mineralen
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Ultra-bewerkt product
- Matige glycemische belasting
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Yokebe chocoladepoeder?
Yokebe chocoladepoeder heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 28 per 100 g.
Is Yokebe chocoladepoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Yokebe chocoladepoeder heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Wei-eiwit met kokos en cacao.
Hoe beïnvloedt Yokebe chocoladepoeder het bloedsuiker?
Yokebe chocoladepoeder heeft een glycemische last van 28 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Yokebe chocoladepoeder in de Logi-app, met jouw portie.
