Verrijkte pasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Verrijkte pasta heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 37 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Verrijkte pasta tot de laagste op glycemische index.
Verrijkte pasta is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Verrijkt met B-vitamines en ijzer
- ✓ Matig eiwitgehalte
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Laag vezelgehalte in vergelijking met volkorenproducten
- ✗ Licht bewerkte geraffineerde graanproducten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 371 kcal |
| Koolhydraten | 74.7g |
| Suikers (totaal) | 2.7g |
| Natuurlijk | 2.7g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3.2g |
| Oplosbaar | 1g |
| Onoplosbaar | 2.2g |
| Eiwit | 13g |
| Vet | 1.5g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 1.2g |
| Natrium | 6mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Verrijkte pasta?
Verrijkte pasta heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 37 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Verrijkte pasta goed voor mensen met insulineresistentie?
Verrijkte pasta heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Verrijkte pasta het bloedsuiker?
Verrijkte pasta heeft een glycemische last van 37 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →