Tricolore pasta (gekookt)
Lage GI
GL 13 per 100 g
- Laag vetgehalte
- Matige glycemische belasting
Tricolore pasta (gekookt) heeft een glycemische index van 50, gelijk aan gewone Gekookte pasta (50).
Bijgewerkt op 2 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Gekookte pasta
- GI 50 · GL 15 per 100 g
Gekookte pasta - GI 45 · GL 9 per 100 g wholetomato sauce
volkoren pasta met zelfgemaakte tomatensaus zonder toegevoegde suiker - GI 45 · GL 12 per 100 g wholeboiled
Gekookte volkorenpasta - Pasta met visragoutGI 55 · GL 12 per 100 g fish ragu
- GI 50 · GL 15 per 100 g cooked
gekookte pasta - GI 50 · GL 15 per 100 g bow tie
Strikjespasta - witte pastaGI 50 · GL 15 per 100 g white
- +16 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Tricolore pasta (gekookt) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 130 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 0.8 g |
| Natuurlijk | 0.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.8 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.2 g |
| Eiwit | 4.5 g |
| Vet | 0.8 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.6 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Matig eiwitgehalte voor een graanproduct
- Geen toegevoegde suikers
- Matige glycemische belasting
- Laag vezelgehalte
- Basis van geraffineerde granen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Tricolore pasta (gekookt)?
Tricolore pasta (gekookt) heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 13 per 100 g.
Is Tricolore pasta (gekookt) goed voor mensen met insulineresistentie?
Tricolore pasta (gekookt) heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Gekookte pasta heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Gekookte pasta in deze database heeft volkoren pasta met zelfgemaakte tomatensaus zonder toegevoegde suiker de laagste glycemische lading (9 per 100 g).
Bekijk Tricolore pasta (gekookt) in de Logi-app, met jouw portie.
