veganistische parmezaan (cashewbasis)
Lage GI
GL 0.5 per typische eetlepel (15 g) · GL 3 per 100 g
- rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- matig natriumgehalte
veganistische parmezaan (cashewbasis) heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.5 toe.
Bijgewerkt op 16 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
veganistische parmezaan (cashewbasis) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 520 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 40 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 31 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- goede bron van plantaardige eiwitten
- bevat vezels en B-vitamines uit voedingsgist
- matig natriumgehalte
- calorierijk
- matig verwerkingsniveau
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van veganistische parmezaan (cashewbasis)?
veganistische parmezaan (cashewbasis) heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.5; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is veganistische parmezaan (cashewbasis) goed voor mensen met insulineresistentie?
veganistische parmezaan (cashewbasis) heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt veganistische parmezaan (cashewbasis) het bloedsuiker?
veganistische parmezaan (cashewbasis) heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk veganistische parmezaan (cashewbasis) in de Logi-app, met jouw portie.
