spaghetti met tomatensaus
Gemiddelde GI
GL 12 per 100 g
- Contains dietary fiber
- Moderate glycemic load
spaghetti met tomatensaus heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 13 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
spaghetti met tomatensaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 21 g |
| Suikers (totaal) | 2.8 g |
| Natuurlijk | 2.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.2 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains dietary fiber
- Low in saturated fat
- Moderate glycemic load
- Refined grains
- Moderate sodium content
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van spaghetti met tomatensaus?
spaghetti met tomatensaus heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 12 per 100 g.
Is spaghetti met tomatensaus goed voor mensen met insulineresistentie?
spaghetti met tomatensaus heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt spaghetti met tomatensaus het bloedsuiker?
spaghetti met tomatensaus heeft een glycemische last van 12 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk spaghetti met tomatensaus in de Logi-app, met jouw portie.
