ongezoete appelmoes met kaneel
Lage GI
GL 6.8 per typische kop (150 g) · GL 4.5 per 100 g
- lage glycemische belasting
- matig natuurlijk suikergehalte
ongezoete appelmoes met kaneel heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 6.8 toe.
Bijgewerkt op 20 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
ongezoete appelmoes met kaneel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 44 kcal |
| Koolhydraten | 11.3 g |
| Suikers (totaal) | 9.5 g |
| Natuurlijk | 9.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.2 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- geen toegevoegde suikers
- minimale verwerking
- matig natuurlijk suikergehalte
- lage vezels
- zeer laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van ongezoete appelmoes met kaneel?
ongezoete appelmoes met kaneel heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 6.8; per 100 g is de glycemische lading 4.5.
Is ongezoete appelmoes met kaneel goed voor mensen met insulineresistentie?
ongezoete appelmoes met kaneel heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt ongezoete appelmoes met kaneel het bloedsuiker?
ongezoete appelmoes met kaneel heeft een glycemische last van 4.5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk ongezoete appelmoes met kaneel in de Logi-app, met jouw portie.
