Mannitol
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Zeer lage glycemische index
- Sterk bewerkt
Mannitol heeft een glycemische index van 2 (Laag).
Bijgewerkt op 22 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mannitol is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 150 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische index
- Caloriearme zoetstof
- Sterk bewerkt
- Bevat geen vezels of eiwitten
- Kan spijsverteringsklachten veroorzaken
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mannitol?
Mannitol heeft een glycemische index van 2 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Mannitol goed voor mensen met insulineresistentie?
Mannitol heeft een lage glycemische index (2), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Mannitol het bloedsuiker?
Mannitol heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Mannitol in de Logi-app, met jouw portie.
