Manwich-saus
Gemiddelde GI
GL 48 per typische blik (400 g) · GL 12 per 100 g
- Laag vetgehalte
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Manwich-saus heeft een glycemische index van 65, hoger dan gewone Hartige saus (45). Eén typische blik (400 g) voegt een glycemische lading van 48 toe.
Bijgewerkt op 19 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Hartige saus
- GI 45 · GL 5 per 100 g
Hartige saus - GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Kappertjes- en bieslooksaus - GI 20 · GL 1 per 100 g chive
bieslooksaus - GI 10 · GL 1 per 100 g merk: bitchin_sauce
Bitchin' Saus Origineel - GI 10 · GL 1 per 100 g herb
Kruidensaus - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleyonion
peterselie-ui saus - Pikante dipsausGI 20 · GL 1 per 100 g jaew
- +47 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Manwich-saus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 13 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 11 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Bevat enige vezels
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoog natriumgehalte
- Ultra-bewerkte ingrediënten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Manwich-saus?
Manwich-saus heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische blik (400 g) heeft een glycemische lading van 48; per 100 g is de glycemische lading 12.
Is Manwich-saus goed voor mensen met insulineresistentie?
Manwich-saus heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Hartige saus heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Hartige saus in deze database heeft Kappertjes- en bieslooksaus de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk Manwich-saus in de Logi-app, met jouw portie.
