Knolselderijfrietjes gebakken in een beetje olijfolie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Knolselderijfrietjes gebakken in een beetje olijfolie heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Knolselderijfrietjes gebakken in een beetje olijfolie tot de laagste op glycemische index.
Knolselderijfrietjes gebakken in een beetje olijfolie is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag gehalte aan verzadigde vetten
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Lage glycemische index
- ✗ Bevat een kleine hoeveelheid vet uit olijfolie
- ✗ Gematigd natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 95 kcal |
| Koolhydraten | 13g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3.5g |
| Oplosbaar | 1.1g |
| Onoplosbaar | 2.4g |
| Eiwit | 1.5g |
| Vet | 4g |
| Verzadigd | 0.6g |
| Onverzadigd | 3.4g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Knolselderijfrietjes gebakken in een beetje olijfolie?
Knolselderijfrietjes gebakken in een beetje olijfolie heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Knolselderijfrietjes gebakken in een beetje olijfolie goed voor mensen met insulineresistentie?
Knolselderijfrietjes gebakken in een beetje olijfolie heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Knolselderijfrietjes gebakken in een beetje olijfolie het bloedsuiker?
Knolselderijfrietjes gebakken in een beetje olijfolie heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →