Keto rol
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Keto rol heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Keto rol tot de laagste op glycemische index.
Keto rol is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer hoog vezelgehalte
- ✓ Lage glycemische belasting en index
- ✓ Matige eiwitten
- ✗ Matig hoog natriumgehalte
- ✗ Bewerkt product
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 12g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 16g |
| Oplosbaar | 4.8g |
| Onoplosbaar | 11.2g |
| Eiwit | 20g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 5.5g |
| Natrium | 500mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Keto rol?
Keto rol heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Keto rol goed voor mensen met insulineresistentie?
Keto rol heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Keto rol het bloedsuiker?
Keto rol heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →