kersenijs
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
kersenijs heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 17 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort kersenijs boven gemiddeld op glycemische index.
kersenijs is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat eiwit
- ✓ Bevat echt fruit (kers)
- ✗ Hoog suikergehalte
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Aanzienlijke hoeveelheid verzadigd vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 28g |
| Suikers (totaal) | 24g |
| Natuurlijk | 6.0g |
| Toegevoegd | 18g |
| Vezels | 0.7g |
| Oplosbaar | 0.2g |
| Onoplosbaar | 0.5g |
| Eiwit | 3.5g |
| Vet | 9g |
| Verzadigd | 5.5g |
| Onverzadigd | 2.5g |
| Natrium | 55mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kersenijs?
kersenijs heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 17 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is kersenijs goed voor mensen met insulineresistentie?
kersenijs heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt kersenijs het bloedsuiker?
kersenijs heeft een glycemische last van 17 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →