Mini-ijsje
Gemiddelde GI
GL 14 per 100 g
- Portie gecontroleerd
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Mini-ijsje heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #167575 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Mini-ijsje
- Bevroren yoghurt- en pindakaasdessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- suikervrij vanille-ijsGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
suikervrije ijs - GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-ijs (kokosmelk, erythritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
ijs - Nick's ijsGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- suikervrij aardbeienijsGI 35 · GL 5 per 100 g strawberrysugar free
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mini-ijsje is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 207 kcal |
| Koolhydraten | 24 g |
| Suikers (totaal) | 21 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 18 g |
| Vezels | 0.7 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 80 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Portie gecontroleerd
- Bevat wat calcium
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Ultra-bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mini-ijsje?
Mini-ijsje heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 14 per 100 g.
Is Mini-ijsje goed voor mensen met insulineresistentie?
Mini-ijsje heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Mini-ijsje heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Mini-ijsje in deze database heeft Bevroren yoghurt- en pindakaasdessert de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Mini-ijsje in de Logi-app, met jouw portie.
