suikervrij vanille-ijs
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Lage glycemische last
- Matig bewerkt
suikervrij vanille-ijs heeft een glycemische index van 25, lager dan gewone Mini-ijsje (60).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Mini-ijsje
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-ijsje - Bevroren yoghurt- en pindakaasdessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
suikervrije ijs - GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-ijs (kokosmelk, erythritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
ijs - Nick's ijsGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- suikervrij aardbeienijsGI 35 · GL 5 per 100 g strawberrysugar free
- +25 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
suikervrij vanille-ijs is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.3 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 1.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische last
- Geen toegevoegde suikers
- Bevat enige vezels
- Matig bewerkt
- Bevat kunstmatige zoetstoffen
- Laag gehalte aan micronutriënten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van suikervrij vanille-ijs?
suikervrij vanille-ijs heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is suikervrij vanille-ijs goed voor mensen met insulineresistentie?
suikervrij vanille-ijs heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Mini-ijsje heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Mini-ijsje in deze database heeft Bevroren yoghurt- en pindakaasdessert de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk suikervrij vanille-ijs in de Logi-app, met jouw portie.
