Kashi GO Eiwit- & Vezelgranen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kashi GO Eiwit- & Vezelgranen heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 36 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Kashi GO Eiwit- & Vezelgranen boven gemiddeld op glycemische index.
Kashi GO Eiwit- & Vezelgranen is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Goede eiwitbron
- ✓ Matige glycemische index
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Bevat toegevoegde suikers
- ✗ Verwerkt graanproduct
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 8g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 6g |
| Vezels | 10g |
| Oplosbaar | 3g |
| Onoplosbaar | 7g |
| Eiwit | 20g |
| Vet | 5g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 4.5g |
| Natrium | 250mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kashi GO Eiwit- & Vezelgranen?
Kashi GO Eiwit- & Vezelgranen heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 36 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Kashi GO Eiwit- & Vezelgranen goed voor mensen met insulineresistentie?
Kashi GO Eiwit- & Vezelgranen heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Kashi GO Eiwit- & Vezelgranen het bloedsuiker?
Kashi GO Eiwit- & Vezelgranen heeft een glycemische last van 36 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →