Gemalen Lotus-koekjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gemalen Lotus-koekjes heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 47 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Gemalen Lotus-koekjes boven gemiddeld op glycemische index.
Gemalen Lotus-koekjes is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Snelle energiebron
- ✓ Aangename smaak
- ✗ Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- ✗ Hoge glycemische index
- ✗ Sterk bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 478 kcal |
| Koolhydraten | 72.6g |
| Suikers (totaal) | 32.2g |
| Natuurlijk | 2.2g |
| Toegevoegd | 30g |
| Vezels | 1.3g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.9g |
| Eiwit | 4.9g |
| Vet | 18.2g |
| Verzadigd | 7.6g |
| Onverzadigd | 10.6g |
| Natrium | 370mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gemalen Lotus-koekjes?
Gemalen Lotus-koekjes heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 47 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Gemalen Lotus-koekjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Gemalen Lotus-koekjes heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Gemalen Lotus-koekjes het bloedsuiker?
Gemalen Lotus-koekjes heeft een glycemische last van 47 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →