Cederappel
Lage GI
GL 2.4 per typische stuk (120 g) · GL 2 per 100 g
- hoog vitamine C-gehalte
- laag eiwitgehalte
Cederappel heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 2.4 toe.
Bijgewerkt op 24 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Cederappel is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 30 kcal |
| Koolhydraten | 9 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 1.1 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.04 g |
| Onverzadigd | 0.26 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog vitamine C-gehalte
- lage glycemische belasting
- rijk aan vezels
- laag eiwitgehalte
- lage energiedichtheid
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cederappel?
Cederappel heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 2.4; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is Cederappel goed voor mensen met insulineresistentie?
Cederappel heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Cederappel het bloedsuiker?
Cederappel heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Cederappel in de Logi-app, met jouw portie.
