baby bieten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
baby bieten heeft een glycemische index van 64, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort baby bieten boven gemiddeld op glycemische index.
baby bieten is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ laag in calorieën
- ✓ goede vezelinhoud
- ✓ zeer weinig bewerkt
- ✗ matig glycemische index
- ✗ matig natuurlijk suikergehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 43 kcal |
| Koolhydraten | 9.6g |
| Suikers (totaal) | 6.8g |
| Natuurlijk | 6.8g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.8g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 2g |
| Eiwit | 1.6g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.17g |
| Natrium | 78mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van baby bieten?
baby bieten heeft een glycemische index van 64, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is baby bieten goed voor mensen met insulineresistentie?
baby bieten heeft een matige glycemische index (64). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt baby bieten het bloedsuiker?
baby bieten heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →