amandel-kaneelspread (zonder toegevoegde suiker)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
amandel-kaneelspread (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort amandel-kaneelspread (zonder toegevoegde suiker) tot de laagste op glycemische index.
amandel-kaneelspread (zonder toegevoegde suiker) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog in onverzadigde vetten
- ✓ goede bron van vezels en eiwitten
- ✓ lage glycemische impact
- ✗ hoge energiedichtheid
- ✗ potentieel allergeen (noten)
- ✗ matige verwerking
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 600 kcal |
| Koolhydraten | 18g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 11g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 20g |
| Vet | 52g |
| Verzadigd | 4g |
| Onverzadigd | 46g |
| Natrium | 1mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van amandel-kaneelspread (zonder toegevoegde suiker)?
amandel-kaneelspread (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is amandel-kaneelspread (zonder toegevoegde suiker) goed voor mensen met insulineresistentie?
amandel-kaneelspread (zonder toegevoegde suiker) heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt amandel-kaneelspread (zonder toegevoegde suiker) het bloedsuiker?
amandel-kaneelspread (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →