Vegansk parmesan (cashew-basert)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vegansk parmesan (cashew-basert) har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Vegansk parmesan (cashew-basert) blant de laveste i glykemisk indeks.
Vegansk parmesan (cashew-basert) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høy i sunne umettede fettsyrer
- ✓ God kilde til plantebasert protein
- ✓ Inneholder fiber og B-vitaminer fra næringsgjær
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Kaloritett
- ✗ Moderat bearbeidingsnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 40g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 31g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegansk parmesan (cashew-basert)?
Vegansk parmesan (cashew-basert) har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Vegansk parmesan (cashew-basert) bra for folk med insulinresistens?
Vegansk parmesan (cashew-basert) har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vegansk parmesan (cashew-basert) blodsukker?
Vegansk parmesan (cashew-basert) har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →