Vegansk parmesan (cashew-basert)
Lav GI
GL 0.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 3 per 100 g
- Høy i sunne umettede fettsyrer
- Moderat natriuminnhold
Vegansk parmesan (cashew-basert) har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.
Oppdatert 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vegansk parmesan (cashew-basert) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 40 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 31 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høy i sunne umettede fettsyrer
- God kilde til plantebasert protein
- Inneholder fiber og B-vitaminer fra næringsgjær
- Moderat natriuminnhold
- Kaloritett
- Moderat bearbeidingsnivå
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegansk parmesan (cashew-basert)?
Vegansk parmesan (cashew-basert) har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Vegansk parmesan (cashew-basert) bra for folk med insulinresistens?
Vegansk parmesan (cashew-basert) har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vegansk parmesan (cashew-basert) blodsukker?
Vegansk parmesan (cashew-basert) har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Vegansk parmesan (cashew-basert) i Logi-appen, med din porsjon.
