usøtet bakekakao
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
usøtet bakekakao har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer usøtet bakekakao blant de laveste i glykemisk indeks.
usøtet bakekakao er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ ingen tilsatt sukker
- ✓ høyt fiberinnhold
- ✓ rik på antioksidanter
- ✗ høyt mettet fett
- ✗ kaloritett
- ✗ bitter smak kan begrense bruk
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 500 kcal |
| Karbohydrater | 46g |
| Sukker (totalt) | 0.7g |
| Naturlig | 0.7g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 11g |
| Løselig | 3g |
| Uløselig | 8g |
| Protein | 12g |
| Fett | 47g |
| Mettet | 29g |
| Umettet | 18g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til usøtet bakekakao?
usøtet bakekakao har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er usøtet bakekakao bra for folk med insulinresistens?
usøtet bakekakao har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker usøtet bakekakao blodsukker?
usøtet bakekakao har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →