usøtet bakekakao
Lav GI
GL 9.2 per 100 g
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
usøtet bakekakao har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 8. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
usøtet bakekakao er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 500 kcal |
| Karbohydrater | 46 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 11 g |
| Løselig | 3 g |
| Uløselig | 8 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 47 g |
| Mettet | 29 g |
| Umettet | 18 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Rik på fiber og protein
- Minimal bearbeiding
- Høyt innhold av mettet fett
- Svært kaloritett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til usøtet bakekakao?
usøtet bakekakao har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 9.2 per 100 g.
Er usøtet bakekakao bra for folk med insulinresistens?
usøtet bakekakao har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker usøtet bakekakao blodsukker?
usøtet bakekakao har en glykemisk belastning på 9.2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk usøtet bakekakao i Logi-appen, med din porsjon.
