Skivet løk
Lav GI
GL 0.3 per typisk skive (30 g) · GL 1 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning
- Moderat innhold av enkle sukkerarter
Skivet løk har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 21. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Skivet løk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Skivet løk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Karbohydrater | 9.3 g |
| Sukker (totalt) | 4.2 g |
| Naturlig | 4.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.7 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.2 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.02 g |
| Natrium | 4 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning
- Minimal bearbeidingsgrad
- Lavt kaloriinnhold
- Moderat innhold av enkle sukkerarter
- Lavt proteininnhold
- Lavt innhold av løselig fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Skivet løk?
Skivet løk har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Skivet løk bra for folk med insulinresistens?
Skivet løk har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Skivet løk har lavest glykemisk belastning?
Skivet løk har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Skivet løk i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Skivet løk i Logi-appen, med din porsjon.
