Satay sauce
Lav GI
GL 0.9 per typisk spiseskje (15 g) · GL 6 per 100 g
- Contains healthy unsaturated fats
- High in sodium
Satay sauce har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.9.
Oppdatert 16. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Satay sauce er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 590 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 50 g |
| Mettet | 9 g |
| Umettet | 39 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains healthy unsaturated fats
- Provides plant-based protein
- High in sodium
- Contains added sugars
- High calorie density
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Satay sauce?
Satay sauce har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.9; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.
Er Satay sauce bra for folk med insulinresistens?
Satay sauce har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Satay sauce blodsukker?
Satay sauce har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Satay sauce i Logi-appen, med din porsjon.
