Satay sauce
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Satay sauce har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Satay sauce blant de laveste i glykemisk indeks.
Satay sauce er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Contains healthy unsaturated fats
- ✓ Provides plant-based protein
- ✗ High in sodium
- ✗ Contains added sugars
- ✗ High calorie density
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 590 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 13g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 10g |
| Fiber | 4g |
| Løselig | 1.2g |
| Uløselig | 2.8g |
| Protein | 13g |
| Fett | 50g |
| Mettet | 9g |
| Umettet | 39g |
| Natrium | 800mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Satay sauce?
Satay sauce har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Satay sauce bra for folk med insulinresistens?
Satay sauce har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Satay sauce blodsukker?
Satay sauce har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →