Scone

GI 70 · HøytGL 45.6 / stk3/10

Høy GI

70 GI

GL 45.6 per typisk stk (120 g) · GL 38 per 100 g

Logi-score 3/10

Scone har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 45.6.

Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Scone er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

350

Kalorier

55 g

Karbohydrater

6 g

Protein

12 g

Fett

per 100g

80%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Inneholder: glutenmelk

Kan inneholde: egg

Hva er det glykemiske indekset til Scone?

Scone har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 45.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 38.

Er Scone bra for folk med insulinresistens?

Scone har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Naturlig yoghurt med fersk frukt og nøtter.

Hvilken variant av Scone har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Scone i denne databasen har stekt scone lavest glykemisk belastning (34 per 100 g).

Sjekk Scone i Logi-appen, med din porsjon.