pølse i deig
Moderat GI
GL 18 per 100 g
- Contains some protein
- High in saturated fat
pølse i deig har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 31. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- Lavkarbo salte lommerGL 1.4 per 100 g Dette gir en lignende salt, håndholdt opplevelse som et bakverk, men med en betydelig lavere GL på 1,4 sammenlignet med 18.
- GL 1 per 100 g Dette er et mye mer blodsukkervennlig salt alternativ, som reduserer GL fra 18 til 1.
Skivet kalkunbryst og avokado pakket inn i salatblader - GL 1 per 100 g Dette byttet tilbyr et proteinrikt alternativ med lav glykemisk indeks som unngår raffinert mel fra bakverk, og holder GL på 1.
Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
pølse i deig er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 21 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 11 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains some protein
- Provides energy
- High in saturated fat
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til pølse i deig?
pølse i deig har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 18 per 100 g.
Er pølse i deig bra for folk med insulinresistens?
pølse i deig har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Lavkarbo salte lommer.
Hvordan påvirker pølse i deig blodsukker?
pølse i deig har en glykemisk belastning på 18 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk pølse i deig i Logi-appen, med din porsjon.
