Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver
Lav GI
GL 1.2 per typisk stk (120 g) · GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Inneholder kolesterol
Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 1.2.
Oppdatert 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.9 g |
| Protein | 7.5 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mettet | 1.3 g |
| Umettet | 2.7 g |
| Natrium | 90 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Rik på vitaminer og mineraler
- Inneholder kolesterol
- Lavt innhold av komplekse karbohydrater
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver?
Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver bra for folk med insulinresistens?
Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver blodsukker?
Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver i Logi-appen, med din porsjon.
