Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver blant de laveste i glykemisk indeks.
Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Rik på vitaminer og mineraler
- ✗ Inneholder kolesterol
- ✗ Lavt innhold av komplekse karbohydrater
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 4.5g |
| Sukker (totalt) | 2.5g |
| Naturlig | 2.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.3g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 7.5g |
| Fett | 4.5g |
| Mettet | 1.3g |
| Umettet | 2.7g |
| Natrium | 90mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver?
Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver bra for folk med insulinresistens?
Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver blodsukker?
Hardkokte egg med rå gulrot- og agurkstaver har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →