Buljongterning
Lav GI
GL 2.3 per 100 g
- Lavt sukkerinnhold
- Svært høyt natriuminnhold
Buljongterning har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 19. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Buljongterning er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 20000 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt sukkerinnhold
- Inneholder en viss mengde protein
- Svært høyt natriuminnhold
- Mangel på fiber og vitaminer
- Høyt bearbeidingsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Buljongterning?
Buljongterning har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2.3 per 100 g.
Er Buljongterning bra for folk med insulinresistens?
Buljongterning har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Buljongterning blodsukker?
Buljongterning har en glykemisk belastning på 2.3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Buljongterning i Logi-appen, med din porsjon.
