Ristet gresskar- og solsikkefrøblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ristet gresskar- og solsikkefrøblanding har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Ristet gresskar- og solsikkefrøblanding blant de laveste i glykemisk indeks.
Ristet gresskar- og solsikkefrøblanding er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt innhold av sunne umettede fettsyrer
- ✓ Rik på protein og mineraler
- ✓ Godt fiberinnhold
- ✗ Høy kaloritetthet
- ✗ Moderat innhold av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 570 kcal |
| Karbohydrater | 13g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 25g |
| Fett | 47g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 38g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ristet gresskar- og solsikkefrøblanding?
Ristet gresskar- og solsikkefrøblanding har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ristet gresskar- og solsikkefrøblanding bra for folk med insulinresistens?
Ristet gresskar- og solsikkefrøblanding har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ristet gresskar- og solsikkefrøblanding blodsukker?
Ristet gresskar- og solsikkefrøblanding har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →