Assorterte frø
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Høyt fiberinnhold
- Høyt kaloriinnhold
Assorterte frø har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 13 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 21. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Assorterte frø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Assorterte frø er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 550 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 12 g |
| Løselig | 3.6 g |
| Uløselig | 8.4 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 44 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 37 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Rik på planteprotein
- Lavt sukkerinnhold
- Høyt kaloriinnhold
- Relativt høyt innhold av mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Assorterte frø?
Den glykemiske indeksen for Assorterte frø er ikke målt ennå. Inneholder 13 g karbohydrater per 100 g.
Er Assorterte frø bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Assorterte frø er ikke målt. Med 13 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Assorterte frø har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Assorterte frø i denne databasen har Grønn salat med frø lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Assorterte frø i Logi-appen, med din porsjon.
