Nøtte- og frøbrød (kornfritt, uten tilsatt sukker)
Lav GI
GL 0.3 per typisk skive (30 g) · GL 1 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
Nøtte- og frøbrød (kornfritt, uten tilsatt sukker) har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 22. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Nøtte- og frøbrød (kornfritt, uten tilsatt sukker) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 28 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 23 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Høyt fiber- og proteinnivå
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
- Kaloritett
- Inneholder mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nøtte- og frøbrød (kornfritt, uten tilsatt sukker)?
Nøtte- og frøbrød (kornfritt, uten tilsatt sukker) har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Nøtte- og frøbrød (kornfritt, uten tilsatt sukker) bra for folk med insulinresistens?
Nøtte- og frøbrød (kornfritt, uten tilsatt sukker) har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Nøtte- og frøbrød (kornfritt, uten tilsatt sukker) blodsukker?
Nøtte- og frøbrød (kornfritt, uten tilsatt sukker) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Nøtte- og frøbrød (kornfritt, uten tilsatt sukker) i Logi-appen, med din porsjon.
