Redusert natrium kikertermiso
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Redusert natrium kikertermiso har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Redusert natrium kikertermiso blant de laveste i glykemisk indeks.
Redusert natrium kikertermiso er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat proteinnivå
- ✓ Inneholder kostfiber
- ✓ Redusert natrium sammenlignet med vanlig miso
- ✗ Fremdeles relativt høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat prosesseringsnivå
- ✗ Inneholder noe sukker fra fermentering
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 25g |
| Sukker (totalt) | 5g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 4g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 3.5g |
| Natrium | 2500mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Redusert natrium kikertermiso?
Redusert natrium kikertermiso har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Redusert natrium kikertermiso bra for folk med insulinresistens?
Redusert natrium kikertermiso har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Redusert natrium kikertermiso blodsukker?
Redusert natrium kikertermiso har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →